5 Candi Nusantara Keindahan Sejarah Indonesia

Jangan tanya tentang sejarah yang ada di Indonesia, nusantara memiliki banyak sekali benda peninggalannya. Candi yang tersebar pada beberapa daerah juga beberapa di antaranya masih sangat terjaga.

5 Candi Nusantara Keindahan Sejarah Indonesia
5 Candi Nusantara Keindahan Sejarah Indonesia

Candi Arjuna, Jawa Tengah

Candi tertua pertama candi Arjuna. Didirikan sekitar 7 Masehi, pembangunannya dilaksanakan saat pemerintahan dinasti Sanjaya dari kerajaan Mataram. Walaupun usianya tua, namun candi ini masih digunakan untuk tempat peribadatan bagi masyarakat.

Bahkan di kompleks candi dieng juga diadakan upacara potong rambut anak-anak gimbal yang dipercaya sebagai anak spesial di dataran tinggi tersebut. Jika ingin melihat kemegahannya, dapat langsung datang ke Karangsari, Dieng Kulon,  Banjarnegara, Jawa Tengah.

Candi Mendut, Jawa Tengah

Masih di area Jawa Tengah, ada Candi Mendut yang menjadi situs bersejarah tertua kedua. Berlokasi di Desa Mendut, Mungkid, Kabupaten Magelang, candi tersebut didirikan pada masa kerajaan dinasti Syailendra pada tahun 824 Masehi. Hal ini berdasarkan isi dari Prasasti Karangtengah per tahun 824 Masehi.

Di candi ini akan menemukan banyak hal, berupa arca dan juga relief yang memiliki arti masing-masing. Sekitar dua relief bernama Hariti dan Kuwera, Bodhisatwa, Bodhisattva Ayalokitesvara, Dewi Tara dan Sarwaniwaranawiskhambi. Untuk arcanya bernama  Budha Avalokitesvara, Dyani Budha Cakyamuni juga Bodhisatva Vajrapani.

Candi Borobudur,  Jawa Tengah

Di Magelang juga ada Candi Borobudur yang diperkirakan dibangun tahun 825 Masehi. Candi Borobudur dibangun raja Samaratungga Dinasti Syailendra. Lokasi tepatnya berada di Jl. Badrawati,  Kec. Borobudur, Magelang,

Di samping itu, candi yang masuk ke dalam 7 keajaiban dunia ini mempunyai 3 zona di dalamnya. Pertama, Kamadhatu, berupa 160 relief menjelaskan Karmawi bhangga Sutra / hukum sebab dan akibat melambangkan alam dunia.

Kedua, Rupadhatu, Terdiri dari ukiran relief dan patung Buddha yang melambangkan alam peralihan, di mana manusia terbebas urusan dunia. Arupadhatu yang merupakan tiga serambi yang mengarah ke kubah di bagian tengah. Area ini tidak ada hiasan relief dan menandakan kemurnian tertinggi.

Candi Prambanan, Yogyakarta

Sedikit bergeser ke Yogyakarta, ada Candi Prambanan ternyata sudah didirikan sejak tahun 856 Masehi. Candi ini sudah dikenal dengan ceritanya begitu melegenda, yaitu Roro Jonggrang bersama Bandung Bondowoso. Kisah Roro Jonggrang meminta dibuatkan candi sebanyak seribu candi kepada Bandung Bondowoso. Tetapi sayangnya Roro mencurangi dan akhirnya Bandung Bondowoso mengutuk Roro Jonggrang dan menjadi candi yang ke seribu.

Di balik ceritanya candi ini menyimpan beragam keindahan. Juga adanya relief menggambarkan tentang  Ramayana. Juga situs tersebut dikelilingi candi lain di pelataran utamanya, Siwa, Brahma dan Wisnu. Berada di Jl. Raya Solo Yogyakarta No.16, Kranggan, Bokoharjo, Prambanan, Kabupaten Sleman.

Candi Gedong Songo, Jawa Tengah

Candi Gedong Songo yang berada di lereng Gunung Ungaran, Semarang. Candi tersebut adalah peninggalan Wangsa Syailendra tahun 972 masehi.

Candi ini dibangun sebagai tujuan pemujaan untuk para dewa. Sebab karena itu, tidak heran jika di kompleks candi ada beberapa patung dewa, siwa mahaguru, siwa mahakala, Ganesha juga beberapa patung dewa yang bisa dinikmati oleh para pengunjung.

Amber Room Dan Harta Karun Kapal San Miguel Yang Legendaris Belum Ditemukan

Amber Room

Amber Room atau disebut Ruang Amber bukanlah sebuah ruangan biasa atau ruangan pada umumnya. Namun ruangan ini dipenuhi oleh permata, emas, juga bebatuan amber dan sangat berharga yang menghiasi langit – langit, dinding, samapai lantainya. Ruang amber atau Amber Room tersebut dikabarkan lenyap di saat berlangsungnya Perang Dunia II tahun 1943.

Amber Room Dan Harta Karun Kapal San Miguel Yang Legendaris Belum Ditemukan
Amber Room Dan Harta Karun Kapal San Miguel Yang Legendaris Belum Ditemukan

Amber Room dibuat pertama kali oleh Frederick William I, yang merupakan Raja Prusia di tahun 1716 dan bertujuan menjadi hadiah untuk istri raja tersebut, yang bernama Sophie Charlotte, di tahun 1716 kemudian  Tsar Peter dari Rusia melakukan kunjungan kenegaraan menuju Prusia juga mengunjungi Charlottenburg Palace di mana ruangan amber itu berada disitu. Dia melihat kekaguman luar biasa di mata Tsar, kemudian Raja Frederick menawarkan ruangan itu  sebagai imbalannya Rusia bersedia menjadi sekutunya untuk melawan Swedia bersamanya.

Ruang Amber menjadi incaran Jerman di Perang Dunia II waktu itu. Walaupun Rusia telah berusaha sekuat tenaga untuk menyembunyikan ruangan tersebut, tetapi akhirnya keberadaannya berhasil diketahui oleh militer Jerman dan segera menjarah semua yang berada di dalam ruangan itu. Tetapi di masa akhir Perang Dunia II dimana Jerman diserang pihak sekutu lain, Amber Room dikabarkan menghilang keberadaanya. Dan banyak rumor beredar tentang keberadaan Amber Room itu termasuk salah satunya tenggelam di Laut Baltik.

Harta Karun Kapal San Miguel

Tahun 1712 selama masa penjelajahan dunia berlangsung dengan para tokoh Spanyol, dan dibentuklah armada kapal sangat kuat dan terbesar. Kemudian armada yang terdiri dari 11 kapal itu semuanya mengangkut perhiasan mahal seperti berlian, emas, dan mutiara.

Amber Room Dan Harta Karun Kapal San Miguel Yang Legendaris Belum Ditemukan
Amber Room Dan Harta Karun Kapal San Miguel Yang Legendaris Belum Ditemukan

11 kapal itu dijadwalkan berangkat dari Kuba sebuah pelabuhan di Havana, tetapi malang terjadi  di saat pelayaran itu, dan badai sangat dahsyat menghantam kapal – kapal tersebut dan kemudian dikabarkan tenggelam ke dasar samudera bersama para awak di dalamnya juga tentu saja semua harta berharga di kapal itu.

7 dari 11 kapal berhasil ditemukan dalam pencariannya, tetapi sisanya masih misterius sampai sekarang. Dan salah satu kapal belum ditemukan tersebut memiliki nama San Miguel dan dipercaya berisikan harta benda terbanyak diantara kapal lainnya.

Honda CBR1000RR-R Fireblade 2020 Terinspirasi Dengan MotoGP

Bersama nuansa racing sport, Honda CBR1000RR-R Fireblade 2020 siap digunakan di jalan. Motor ini dikabarkan dan terinspirasi dengan MotoGP.

Honda CBR1000RR-R Fireblade 2020 Terinspirasi Dengan MotoGP
Honda CBR1000RR-R Fireblade 2020 Terinspirasi Dengan MotoGP

Jika dibandingkan bersama motor kelas 1000cc lain, CBR1000RR-R Fireblade ini memang sangat tampak beda. Motor sport yang terbaru ini hadir bersama model berkendara jauh lebih nyaman. Mulai diperkenalkan di EICMA pada bulan November 2019 lalu, motor ini langsung membuat perhatian untuk para pecinta otomotif. Tak mengherankan lagi karena CBR1000RR-R Fireblade memang dapat menjadi salah satu motor yang paling ditunggu.

Ada berbagai alasan mengapa minat untuk CBR1000RR-R Fireblade ini begitu tinggi. Juga ada salah satunya  dari segi mesin. Jantung pacu CBR1000RR Fireblade dilengkapi mesin 1.000 cc dengan bore x stroke 81 x 48,5 mm. Adanya peningkatan sebelumnya 76 x 55,1 mm, dan  itu mempengaruhi performanya tenaga maupun torsi.

Diketahui bahwa motor CBR1000RR – R Fireblade ini dapat mengeluarkan tenaga maksimal mencapai 215 HP per 14,500 RPM. Sementara untuk torsinya sebesar 113 Nm di 12,500 RPM.  Penggunaan Cam DLC  Selain itu Cam DLC juga bisa menaikkan daya tahannya. Pengendara benar – benar akan sangat diuntungkan berkat Cam DLC.

para pecinta otomotif  menginginkan motor CBR1000RR – R Fireblade juga karena tampilannya yang semakin agresif. Jika dibandingkan bersama generasi pendahulunya, penampilan motor CBR1000RR – R Fireblade itu lebih terlihat lebih tajam dan kencang. Selain desainnya juga sudah dilengkapi dengan fairing build in winglet yang mirip RC213V di MotoGP.

Motor CBR1000RR – R Fireblade dibuat dengan bentuk baru dan dapat mengingatkan dengan RC213V tunggangan Marquez. Motor CBR1000RR – R Fireblade sangat istimewa banyak pecinta otomotif dan tertarik untuk memilikinya dan Untuk mengenalnya lebih dalam, jika anda juga tahu detail spesifikasinya berikut.

Motor CBR1000RR – R Fireblade ini dihadirkan bersama dimensi lengan ayun yang sedikit lebih panjang jika dibandingkan dengan generasi sebelunya. Dimana dimensi lengan ayunnya menjadi 622,7 mm. Meski lengan ayunnya lebih panjang, tetapi bobotnya masih terbilang ringan. Diketahui bahwa bobot isi Honda CBR1000RR-R Fireblade 2020 hanya 201 kg. Bobot tersebut lebih berat 5 kg jika dibandingkan dengan versi lamanya.

Bobot CBR1000RR-R Fireblade ini dinilai lebih ringan dibandingkan Aprilia RSV 4 RR yang memiliki berat sebesar 204 kg. Sektor spesifikasi CBR1000RR-R Fireblade juga menarik untuk dibahas yaitu suspensinya. bahwa suspensi belakang CBR1000RR-R ini mengalami perubahan. Bracket sokbreker belakang pada bagian atasnya nampak langsung menyatu ke mesin, lebih tepatnya di bagian crank case. Mengenai suspensi dipengaruhi oleh variannya.

Motor CBR1000RR-R Fireblade hadir dengan dua pilihan tipe, yaitu: CBR1000RR-R dan CBR1000RR-R SP. Dimana CBR1000RR-R SP ini menjadi tipe tertingginya. Berbeda dengan CBR1000RR-R, motor CBR1000RR-R SP sudah dilengkapi bersama suspensi Ohlins Electronic Control (S-EC) dan kaliper Brembo. Spesifikasi yang diusung motor Honda CBR1000RR-R Fireblade 2020 semakin memikat hati dengan dukungan fiturnya yang lengkap, canggih, dan memadai.

Adapun salah satu fiturnya yaitu Smart Key. Dengan fitur itu, pengguna bisa menghidupkan dan mematikan mesin motor secara mudah. Fitur Smart Key ini juga memungkinkan motor CBR1000RR-R Fireblade dapat lebih aman dan terhindar dari aksi pencurian. Selain Smart Key, motor CBR1000RR-R Fireblade juga diketahui sudah dibekali dengan fitur Honda Selectable Torque Control (HSTC), Quick Shifter, Electronic Steering Damper (HESD), dan rem ABS depan belakang.

Aaron Ramsey Dan Danilo Bertekad Mendapat Trofi Bersama Juventus

Aaron Ramsey berjuang keras untuk mendapatkan trofi pertamanya bersama Si Nyonya Tua . Itu bisa didapatkannya apabila Juventus berhasil menang di pertandingan final Supercoppa Italia melawan Lazio, Minggu (22/12/2019).

Aaron Ramsey Dan Danilo Bertekad Mendapat Trofi Bersama Juventus
Aaron Ramsey Dan Danilo Bertekad Mendapat Trofi Bersama Juventus

Ramsey berseragam Juventus pada musim ini. Kontrak Ramsey dengan Arsenal tidak diperpanjang. Kedatangan Ramsey menambah kuat lini tengah Juventus bersama  Sami Khedira, Blaise Matuidi, Emre can, juga Miralem Pjanic. Melawan Lazio, Ramsey dengan semangat ingin mendapatkan trofi perdana semenjak bersama Juve. Kendati itu, ia juga sadar jika laga tersebut tidak akan mudah dimenangkan.

“Ini merupakan kesempatan pertama saya untuk mendapatkan trofi bersama Juve. Saya senang juga siap di laga nanti,” ucap Ramsey. “Juventus merupakan tim yang bagus, namun Lazio juga sedang ada pada puncak permainannya. Laga itu akan sulit, kami mesti fokus,” tambahnya.

Si Nyonya Tua menelan kekalahan saat laga pertemuan terakhir melawan Lazio pada lanjutan liga Serie A. Sebab itu, Juventus ingin membalasnya. Danilo Ingin Tambah Koleksi Gelarnya. Mantan bek Manchester City Danilo sekarang berseragam Juventus,  juga tidak mau melewatkan kesempatan ini untuk mendapatkan gelar musim ini.

Bek asal Brasil tersebut berkata semua kompetisi itu penting. Sebab itu, ia berusaha memenangkan trofi Supercoppa Italia itu. “Jujur, saya begitu bersemangat. Saya sudah memenangkan banyak gelar sepanjang karir, namun trofi ini belum, ini penting,” ucap Danilo. “Untuk mewujudkannya, kami mesti konsentrasi juga bermain fokus,” tambahnya. Juventus dan Lazio akan bertanding di Piala Super Italia 2019. Pertandingan itu berlangsung di King Saud University Stadium, Arab Saudi, Minggu (22/12).

Laga tersebut menjadi pertandingan kelima antara Juventus dan Lazio pada Piala Super Italia. Sebelumnya, Si Nyonya Tua dan Lazio empat kali bertemu di ajang tersebut. Dengan pertemuan ini Juventus dan Lazio di Piala Super Italia 2019, berarti Juventus dan Lazio lima kali sudah bertemu. Jumlah itu menjadikan laga partai paling sering bertemu. Dengan keseluruhannya, Juventus tampil 14 kali pada laga Piala Super Italia. Dari jumlah itu, 8 gelar juara dibawa pulang Si Nyona Tua. Sedangkan Lazio, 7 kali tampil bermain di Piala Super Italia. 4 gelar juara dimenangkan I Biancocelesti julukan untuk Lazio.

8 Manfaat Buah Sukun

Buah sukun sering dijumpai dalam bentuk gorengan, juga dijadikan menu camilan menjadi keripik yang memiliki rasa lezat juga khas dilidah.

8 Manfaat Buah Sukun
8 Manfaat Buah Sukun

Selain eanak dilidah sukun mengandung vitamin, serat, nutrisi, protein, karbohidrat, mineral fosofor, zat besi, magnesium, Vitamin A, B, C.
Buah sukun tak hanya memberi rasa kenyang tetapai juga memiliki manfaat, dan berikut ini manfaat buah sukun :

1. Mengatasi Radikal Bebas

Buah sukun mengandung flavonoid yang dapat menjadi antioksidan dan mengatasi radikal bebas. Radikal bebas merupakan pemicu kerusakan sel tubuh dan berkembang menjadi sel kanker mematikan. dengan konsumsi sukun maka radikal bebas tersebut dapat diatasi.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Buah sukun mengandung serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh (LDL). Buah sukun efektif mencegah kolesterol
jahat menguasai tubuh.

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Kandungan serat yang ada pada buah sukun dapat menurunkan kadar gula berlebih pada tubuh, sehingga penderita diabetes dapat mengonsumsi
sukun dalam menunya dan dapat mencegah penyakit itu pada kemudian hari.

4. Menurunkan Berat Badan

Buah sukun mengandung karbohidrat kompleks, dan dapat memberi efek kenyang lebih lama setelah dikonsumsi sehingga baik untuk menjaga pola
makan berlebih dan terhindar dari obesitas, yang tentunya diimbangi dengan olahraga teratur juga menjaga pola makan harian.

5. Mengendalikan Tekanan Darah

Buah sukun mengandung mineral yang dapat mengendalikan tekanan darah dalam tubuh juga dapat menghindari terjadinya hipertensi.
Mineral fosfor juga zat besi pada buah sukun berperan penting dalam kesehatan sistem peredaran darah sehingga sukun baik
dikonsumsi untuk mengedalikan tekanan darah dalam tubuh dan terhindar dari penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.

6. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Mengonsumsi buah sukun secara rutin dapat menjaga daya tahan tubuh dan terhindar dari serangan penyakit. Sukun mengandung
vitamin C yang dapat melawan infeksi penyakit juga menangkal radikal bebas juga menjadi antioksidan yang baik untuk tubuh.

7. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Sukun mengandung mineral dan kalsium yang bermanfaat menjaga kesehatan tulang dan gigi juga dapat bermanfaat mencegah
terjadinya pengeroposan tulang, osteoporosis, dan lain-lain.

8. Merawat Kesehatan Rambut

Selain mineral, serat juga vitamin, buah sukun mengandung omega 3 dan omega 6 yang baik untuk menjaga kesehatan rambut
juga dapat mengatasi masalah rambut sperti ketombe, rambut rontok juga masalah yang akan timbul pada rambut yang lainnya.

Messi: Ronaldo Lebih Hebat Ketimbang Hazard

Messi: Ronaldo Lebih Hebat Ketimbang Hazard
Messi: Ronaldo Lebih Hebat Ketimbang Hazard

Kapten Barcelona Lionel Messi menyebutkan jika penyerang terbaru Real Madrid, Eden Hazard belum bisa menggantikan peran Cristiano Ronaldo. Messi juga menyatakan jika Hazard pemain kelas dunia. Dengan karakter juga tipe berbeda, Ronaldo tetap yang terbaik di posisi lini serang Los Blancos.

Komentar Messi cukup beralasan. Sejauh ini Hazard belum banyak berkontribusi untuk Real Madrid. Pemain asal Belgia tersebut baru mengemas satu gol dari delapan penampilannya di liga. Hazard adalah pemain berkualitas. Dia pesepak bola komplit, bisa membuat pertahanan lawan kocar – kacir. Hazard pemain hebat, ucap Messi. Namun saya berpikir Hazard jauh berbeda dengan Cristiano, pada segi karakternya. Sangat sulit jika menggantikan Cristiano.

Gagal Di Real Madrid, Eden Hazard Sebut Nama Cristiano Ronaldo

Penyerang asal Belgia Eden Hazard baru mengemas satu gol untuk klub barunya. Hazard kesulitan mengisi tempat peninggalan superstar Portugal CR7. Eden Hazard mengakui mengisi jersey Cristiano Ronaldo di Real Madrid menjadi tantangan sulit. Pemain internasional Belgia Eden Hazard pindah ke Real Madrid dari Chelsea pada musim panas dibayar 130 juta poundsterling (167 juta dolar AS) dan memiliki awal sulit pada waktu di Spanyol.

Messi: Ronaldo Lebih Hebat Ketimbang Hazard
Messi: Ronaldo Lebih Hebat Ketimbang Hazard

Cristiano Ronaldo, pencetak gol terbanyak klub sepanjang masa, dijual ke Juventus tahun 2018, Madrid memilih tidak mengganti para superstarnya pada periode sama juga saat itulah kehilangan CR7 dalam perannya di klub. Hazard tiba mengisi kekosongan tersebut, namun tujuh pertandingan sudah dimainkan, Hazard berhasil mengemas satu gol dan satu assist.

Hazard mengenakan jersey No.7 milik Ronaldo, juga sempat dikenakan Mariano Diaz sebelumnya, hanya menambah harapan untuk Hazard, dan sejauh ini belum memberikan harapan baik. Mengambil jersey Cristiano tidak mudah, dia bersejarah, ucap Hazard pada sebuah wawancara Real Madrid TV.

Pasukan Zinedine Zidane ada di urutan keenam La Liga sekarang, Hazard yakin jika tim bisa memenuhi tujuannya mengamankan trofi  selama musim ini. Kami akan memberi semuanya memenangkan segalanya, kami akan mengangkat trofi, ucap Hazard.  Liga Champions penting, saya disini untuk mendapatkannya, juga semua orang di Real Madrid, saya ada di dalamnya.
Di klub terbaik dunia dan berharap memberi yang terbaik.

Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan Dan Beberapa Cara Mengolahnya

Daun sirih merah ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan, daun sirih merah juga mengandung vitamin C, riboflavin, niasin dan karotin yang tinggi. Daun sirih merah juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi.

Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan Dan Beberapa Cara Mengolahnya
Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan Dan Beberapa Cara Mengolahnya

Kandungan nutrisi yang bermanfaat pada daun sirih merah sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Untuk dapat mendapatkan manfaat dari daun sirih merah banyak penggunaan yang mudah yang bisa kita coba.

Daun sirih merah untuk mengatasi problem yang ada pada tubuh:

1. Mengurangi bau pada badan
Kandungan klavikula dan estradiol pada daun sirih merah mampu mengatur produksi kelenjar pada keringat, untuk mendapatkan manfaat dari daun sirih merah tersebut anda cukup merebus dan mengkonsumsi daun sirih merah secara rutin.

2.Menurunkan berat badan
Daun sirih merah juga mampu meningkatkan sistem pencernaan tubuh, dan dapat menurunkan berat badan.

3. Memperlancar Buang Air Kecil
Haluskan daun sirih merah dan campur dengan segelas madu dan susu lalu konsumsilah, dengan rutin mengkonsumsinya maka buang air kecil akan lancar.

4. Mengatasi bau mulut
Cukup dengan berkumur dengan rebusan daun sirih masalah bau mulut bisa teratasi. Manfaat daun sirih untuk penyakit kronis
Daun sirih merah dapat kita peroleh manfaatnya untuk penyakit kronis

5. Mengobati asam urat
mengkonsumsi air rebusan daun sirih merah secara rutin dapat meredakan nyeri oto dan melepaskan kristal asam urat yang ada pada tubuh.

6. Dapat Mengobati tumor yang ringan
Antioksidan dalam sirih merah juga dapat mengobati tumor ringan dengan meningkatkan kekebalan tubuh, sel darah putih akan menghancurkan pemicu tumor.

7.Mengobati Diabetes
Daun sirih merah dapat mengatur kadar gula darah sehingga diabetes dapat teratasi.

8. Mengobati bengkak pada payudara
Buat ibu hamil yang sedang menyusui biasanya mengalami itu, caranya cukup dengan bakar daun sirih lalu menempelkannya pada payudara.

9. Mengobati peradangan prostat
Dengan meminum air rebusan masalah peradangan pada prostat dapat diobati.

10. Mengobati Darah Tinggi
Rebus dan minum dua kli sehari dapat mengobati darah tinggi tersebut.

7 Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan

Sawi hijau merupakan jenis sayuran yang akrab dengan kehidupan masyarakat. Banyak ditemui dalam berbagai macam olahan masakan
seperti, bakso, mie ayam,atau sayur bening. Sawi merupakan sayuran yang baik untuk tubuh dan mengandung berbagai vitamin juga mineral.
selain banyak mengandung vitamin dan mineral sawi juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

7 Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan
7 Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat sawi hijau untuk kesehatan :

1. Antioksidan
Sawi memiliki antioksidan tinggi yang dapat mencegah serangan radikal bebas juga bermanfaat menjaga kesehatan tubuh dengan baik.
Mengandung vitamin A, juga vitamin C tinggi pada sawi bermanfaat melindungi sel tubuh dari berbagai macam kerusakan.

2. Detoksifikasi tubuh
Serat yang ada pada sawi dapat membantu menyingkirkan racun yang ada pada sistem pencernaan. Selain Memiliki kandungan serat
pada sawi juga mengandung klorofil yang dapat bermanfaat mengurang racun yang ada dalam tubuh.

3. Mencegah kanker
Sawi bermanfaat mencegah kanker. Memiliki kandungan vitamin juga mineral tinggi pada sawi bermanfaat menjaga kesehatan
tubuh agar terling dari serangan penyakit berbahaya seperti kanker. Antioksidan pada sawi juga dapat menangkal pertumbuhan
sel kanker dalam tubuh.

4. Menjaga sistem imun tubuh
Sistem imun berfungsi melindungi tubuh juga melawan berbagai macam penyakit infeksi. Mengonsumsi sawi secara rutin dapat
menjaga sistem kekebalan tubuh dan dapat bekerja dengan baik agar tubuh tidak mudah terkena berbagai serangan penyakit.
Kandungan vitamin C pada sawi dapat menjadi anti inflamasi dan dapat mencegah peradanagn agar tidak menjadi lebih parah.

5. Mengontrol kadar kolesterol
Sawi hijau kaya dengvan antioksidan yang bermanfaat mengontrol kadar kolesterol aga menjadi seimbang.
Sayu sawi hijau dapat dikonsumsi secara teratur dan bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.

6. Baik untuk dikonsumsi ibu hamil
Mengandung asam folat sehingga berpengaruh pada kesehatan juga perkembangan kesehatan bayi. dapat membantu mencegah
terjadinya lahir cacat. Mengonsumsi sawi hijau secara teratur sangat baik untuk ibu hamil juga bermanfaat mejaga
kesehatan ibu juga bayi tersebut.

7. Membantu menurunkan berat badan
Sawi mengandung serat tinngi juga memiliki kandungan nutrisi yang baik, sehingga dapat dikonsumsi serta menjaga
berat badan agar tidak bertambah berat. Dan tentunya diimbangi dengan olahraga teratur juga menjaga pola makan yang benar.

Mengenal Sejarah Aksara Jawa Dan Tingkat Bahasa Jawa

Mengenal Sejarah Aksara Jawa Dan Tingkat Bahasa Jawa
Mengenal Sejarah Aksara Jawa Dan Tingkat Bahasa Jawa

Berikut ini dapat diketahui asal usul huruf aksara jawa terjadi dan mengetahui tingkat bahasa pada bahasa jawa.

Aksara Jawa

Suku Jawa memiliki huruf tulisan aksara Jawa. Aksara Jawa ada 20 huruf menyimpan makna serta filosofi masing masing.
Huruf-huruf tersebut adalah HaNaCaRaKa DaTaSaWaLa PaDaJaYaNya MaGaBaThaNga. Banyak sejarah
legenda asal usul muncul aksara Jawa. Paling terkenal diantara suku Jawa cerita babad Ajisaka.

Babad Ajisaka berkisah pengembaraan seorang penguasa kerajaan Jawa Kuno dan didampingi seorang abdi atau pembantu.
Dalam perjalanan Ajisaka, meninggalkan keris miliknya pada tengah hutan serta menyuruh abdi Ajisaka untuk menjaga
keris itu tidak boleh diberi kepada siapapun kecuali pada Ajisaka. Ajisaka lalu melanjutkan pengembaraannya sendirian.

Setelah beberapa waktu, Ajisaka pulang pada kerajaannya, setelah sekian lama memerintah kerajaan Ajisaka baru teringat dengan keris pusakanya
saat ditinggalkan pada masa mengembara. pada saat itu Ajisaka mengutus seorang utusan pergi menuju hutan mengambil keris tersebut.
Dan dia berpesan kepada utusan tersebut jangan sampai kembali ke kerajaan sebelum membawa keris pusaka itu.

Di tengah hutan utusan kerajaan ini mendapati keris pusaka Ajisaka tengah dijaga seorang abdi.
Kedua orang yang hakekatnya adalah utusan Ajisaka kemudian saling berebut keris dikarenakan mereka sama sama
memegang amanah perintah majikannya. Dua orang ini kemudian terlibat pertarungan menjadikan kedua abdi tersebut tewas.
Ajisaka baru ingat kalau meninggalkan keris itu dengan salah satu abdi setianya. Ajisaka menyusul masuk ke dalam hutan,
tetapi dia mendapati kedua utusannya tewas. Untuk menghormati utusan setia ini kemudian Ajisaka membuat tulisan
kemudian dikenal sebagai aksara Jawa. Filosofi yang ditulis Ajisaka :

Hanacaraka : terdapat dua utusan setia

Datasawala : saling berkelahi atau bertarung

Padajayanya : sama sama sakti

Magabthanga : sama sama mati.

Bahasa

Bahasa Jawa salah satu bahasa memiliki tingkatan bahasa. Orang Jawa menjunjung tinggi etika kesopanan,
kesantunan berbahasa. Pada bahasa Jawa ada nama undhak undhuk, berarti tata krama.
Setidaknya terdapat tingkatan bahasa dalam bahasa Jawa:

a.Ngoko bahasa yang digunakan saat lawan bicara adalah orang sebaya umurnya, kerabat dekat serta akrab.
Juga digunakan orang lebih tua untuk orang lebih muda.

b.Bahasa madya digunakan untuk lawan bicara umurnya lebih tua, sekadar penghormatan untuk orang kurang dikenal.

c.Bahasa krama tingkatan tertinggi dalam bahasa Jawa. Digunakan berbicara untuk orang lebih tua serta dituakan,
juga untuk orang memiliki status sosial tinggi pada lingkungan masyarakat.

Bahasa Jawa terbagi kedalam dialek berbeda beda. Seperti dialek orang Jawa di Jawa Timur, Jawa Tengah, Jawa Barat, memiliki logat yang berbeda.
Dalam logat bebeda undhak undhuk pada bahasa jawa masih berlaku.

7 Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Jambu jenis buah tropis  banyak  di Indonesia. Jambu biji merah lesat rasanya dan banyak manfaat kesehatannya.

Mengandung nineral dan vitamin tinggi, vitamin A, C, asam folat,  B6, B3, kalium, mangan. magnesium, tembaga.

Vitamin  C pada jambu biji lebih tinggi daripada buah jeruk, selain itu memiliki serat tinggi.

7 Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan
7 Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan

Manfaat jambu biji merah sebagai berikut :

1. Menjaga sistem pencernaan

Jambu biji merah bermanfaat menjaga sistem pencernaan dengan baik, mengandung serat tinggi yang dapat memenuhi kebutuhan serat harian pada tubuh. Jambu biji merah dapat digunakan sebagai obat diare, dengan mengkonsumsi buah jambu biji merah secara teratur maka sistem peredaran yang ada didalam tubuh dapat terjaga dengan baik.

2. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Jambu biji merah bermanfaat menurunkan tekanan darah dan menurunkan tekanan kolesterol. Kandungan serat jambu, biji merah dapat menurunkan kolesterol jahat, mencegah pembentukan plak pembuluh darah. Kandungan kalium jambu merah sangat tinggi membantu mengontrol tekanan darah.

3. Mengatasi diabetes

Serat jambu biji merah mampu  memberikan efek kenyang ebih lama, dapat menjaga pola makan sehingga terhidar dari makanan yang tidak baik untuk penderita penyakit diabetes. Selain dapat mengendalikan pola makan jambu biji merah bermanfaat menurunkan kadar gula darah dan dapat mengatasi masalah diabetes pada tubuh.

4. Meningkatkan trombosit

Jambu biji sebaiknya dikonsumsi langsung pada penyakit demam berdarah, bermanfaat meningkatkan kadar trobosit pada tubuh dan dapat memulihkan secara baik bagi penderita penyakit tersebut.

5. Menjaga kesehatan mata

Mengandung vitamin C dan vitamin A yang tinggi dapat bermanfaat menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit  kesehatan mata agar kemampuan mata tidak menurun, dengan mengkonsumsi buah jambu biji merah dengan rutin maka kesehatan mata dapat terjaga dengan baik.

6. Menjaga kesehatan mulut dan gigi

Buah jambu biji merah memiliki efek anti mikroba bermanfaat mengatasi masalah mulut dan gigi, seperti sariawan, sakit gigi, atau gusi bengkak.

7.  Meningkatkan imun

Vitamin C yang ada pada buah jambu biji merah baik menjaga imun tubuh, memperkuat tubuh agar tidak mudah terkena penyakit atau mudah sakit. Mengkonsumsi buah jambu biji merah sangat baik menjaga tubuh agar terhindar dari berbagai macam serangan atau bakteri virus jahat sehingga tubuh menjadi selalau prima dan sehat.

9 Manfaat Teh Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Teh merupakan minuman yang sudah banyak dikenali orang sejak zaman yang lama,

dengan rasa khas dan harum banyak  masyarakat yang  menyukainya.

daun teh banyak  ditanam di daerah dataran tinggi seperti pegungan agar daun teh tersebut

lebih cepat tumbuh dan subur. Selain rasa dan aroma yang khas pada daun teh tersebut kita dapat

mendapakan berbagai macam manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh.

9 Manfaat Teh Untuk Kesehatan dan Kecantikan
9 Manfaat Teh Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Berikut ini beberapa manfaat  kesehatan yang dapat kita ketahui dari daun teh tersebut ;

1.Mengontrol kadar gula darah

Daun teh memiliki kandungan polfinol yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan penyakit dan

memperlancar sistem peredaran darah agar menjadi baik.

2. Mengurangi kolesterol

Mengkonsumsi teh tawar secara rutin dapat mengurangi koleterol jahat pada tubuh, dengan secara rutin mengkonsumsinya

maka kadar kolesterol jahat tersebut akan secara perlahan teratasi.

3. Mencegah penyakit kanker

Zat antioksidan yang ada pada teh dapat melawan kanker sehingga sel kanker yang ada pada tubuh

dengan rutin mengkonsi teh akan dapat dihindari.

4. Mencegah penuaan dini

Teh dapat diminum secara rutin tiap hari dan dapat mengatasi masalah yang ada pada kulit serta dapat

mencegah penuaan dini terjadi. Kandungan antioksidan yang ada pada teh bermafaat menjaga kulit dari

serangan atau bakteri jahat yang akan masuk.

5. Melangsingkan tubuh

Teh dapat membantu membakar lemak yang ada didalam tubuh dengan baik, sehingga dengan rutin

mengkonsumsi teh serta diimbangi olahraga teratur dapat bermanfaat menurunkan berat badan dan

dapat melangsingkan tubuh.

6. Mencegah dehidrasi

Selain air putih, teh dapat diminum sebagai pencegah dehidrasi.

7. Menguatkan gigi

Mengkonsumsi teh secara rutin dapat menjaga gigi dari penyakit karies gigi, serta dapat menghilangkan

bau tak sedap yang ada pada mulut tersebut.

8. Menyehatkan otak

Teh mengandung kafein dan bermanfaat menjaga kesehatan otak, secara rutin mengkonsumsi teh dapat

membantu menenangkan pikiran, serta memiliki dampak positif sehingga teh baik untuk otak.

9.Mencegah penyakit alzheimer

Senyawa kafein pada teh dapat mencegah terjadinya penyakit berbahaya seperti alzheimer.

Teh sebaiknya dikonsumsi secara teratur dengan tidak menambahkan rasa manis pada minuman tersebut,

jika akan menambah rasa manis pada teh sebaiknya jangan terlalu banyak untuk menambahkannya.

10 manfaat makanan tempe untuk kesehatan

Tempe merupakan makanan khas Indonesia, makanan ini terbuat dari kacang kedelai yang difermentasikan dengan ragi.
Masyarakat Indonesia pada umumnya menggemari makanan tempe, berbagai olahan masakan terbuat dari tempe banyak dijumpai di Indonesia,
selain bergizi tempe juga memiliki beberapa manfaat yang dapat kita bahas, berikut beberapa manfaat yanga dapat kita rasakan manfaatnya
untuk kesehatan.

10 manfaat makanan tempe untuk kesehatan
10 manfaat makanan tempe untuk kesehatan

 

10 manfaat makanan tempe untuk kesehatan
10 manfaat makanan tempe untuk kesehatan

1. Mencegah penyakit kanker

Tempe memiliki kandungan isoflavon, antioksidan yang berperan memperbaiki sel dan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari,
sebagai obat kanker dan memerangi penyakit kanker yang menimbulkan kanker prosta.

2. Menurunkan kolesterol jahat
Protein yang ada pada tempe berfungsi mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi resiko terjadinya serangan jantung.

3. Melancarkan sistem pencernaan
Serat pada makanan tempe sangat tinggi untuk sistem pencernaan, dan dapat mengikat kolesterol dan juga lemak.
Sehingga dengan dikonsumsi rutin tempe memiliki manfaat dalam sistem cerna pada tubuh.

4. Menurunkan tekanan darah
Magnesium memiliki peran terhadap sistem metabolisma pada tubuh untuk mencegah pembekuan darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

5. Menjadi sumber energi dalam tubuh
Tempe mengandung riboflavin atau vitamin B2, yang sifatnya mudah dicerna. Riboflavin dibutuhkan untuk metabolisme, jika kekuranga riboflavin dalam
tubuh dapat mempengaruhi energi yang ada dalam tubuh.

6. Mengatasi menopause
Saat mengkonsumsi tempe terdapat kandungan isoflavon yang bermanfaat mengurangi masalah menopaus.

7. Sebagai penawar keracunan
Zat antidotum yang ada pada tempe dapat mengatasi gejala keracunan, seperti keracunan logam.

8. Mencegah anemia
Mineral yang ada pada tempe yang tinggi dapat mencegah penyakit anemia.

9. Pencegah diare
makanan tempe memiliki kandungan mineral yang dapat mencegah bakteri e-colli yang menyebabkan diare.

10. Membantu diet
Protein lemak bebas yang ada pada tempe sangat baik untuk menjaga tubuh disaat melakukan diet.

Selain bergizi itulah beberapa manfaat makanan tempe yang dapat kita ketahui, selain kaya akan protein, sumber vitamin tempe juga memiliki
manfaat yang baik untuk tubuh. Dengan secara rutin kita mengkonsumsinya kita akan mendapatkan berbagai macam manfaat tersebut, semoga dari
manfaat yang terdapat pada tempe tersebut dapat bermanfaat untuk kebutuhan dan memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan untuk tubuh kita.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!