Yah, bagi kita semua tentu minuman alkohol jelas bukanlah hal yang baik dikonsumsi dan tentu dilarang bagi siapa saja karena dikategorikan sebagai minuman keras sehingga memiliki efek destruktif atau mabuk bagi pengkonsumsinya. Semakin terbiasa kalian mengkonsumsi minuman alkohol maka dampaknya bagi kesehatan juga menjadi lebih buruk lagi, itulah yang selama ini kita percayai tetapi siapa yang menyangka bahwa ternyata hal tersebut salah dan alkohol punya manfaatnya tersendiri bagi kesehatan juga asal tetap bijak mengkonsumsinya.
Sebagian besar dari kalian mungkin masih tidak akan percaya jika alkohol ternyata kunci untuk membantu kesehatan kita juga loh, bagaimana bisa? daripada penasaran coba simak dulu beberapa jenis minuman alkohol ini dan peran mereka terhadap tubuh kita ya!
1. Minuman red wine
Salah satu minuman yang umum kita temui dan cicipi dimana saja yaitu anggur merah atau red wine, biasanya alkohol jenis ini terdiri sebanyak 122 kalori untuk 148 mL, karena berbahan dasar anggur merah membuat alkohol ini salah satu yang kaya akan antioksidan di dalamnya sehingga ketika mengkonsumsi minuman ini usai makan dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan jantung bahkan mencegah radikal bebas dan menurunkan resiko diabetes sebanyak 13 persen loh.
2. Minuman gin
Jenis alkohol kali ini memiliki tingkat lebih rendah dari anggur merah yaitu gin dengan tonik, kalian boleh kesampingkan dulu rasa pahitnya kedua minuman ini tetapi lebih mengetahui dulu manfaatnya sehingga tidak menyesal untuk mencicipinya ya. Gin dan tonik memiliki kadar kalori sebanyak 115 dan terkenal dengan rasa pahitnya yang sudah seperti obat saja karena berkat rasa tersebut mampu membuat enzim pencernaan meningkat sehingga membantu penguraian makanan dengan baik.
3. Minuman wiski
Wiski tentu sudah sangat terkenal di kalangan muda atau orang dewasa, minuman ini paling rawan ditemukan dimana saja sama halnya dengan anggur merah. Wiski memang memiliki jumlah karbohidrat rendah daripada minuman alkohol lainnya sehingga disukai banyak orang karena tidak perlu khawatir minuman ini akan membuat berat badan bertambah melainkan wiski akan mengontrol berat badan dengan baik.