Apakah Anda bernapas melalui hidung atau bernapas mulut? Seberapa penting tidur malam yang nyenyak bagi Anda? Dari tampak segar untuk menghindari lingkaran gelap atau masalah pencernaan, tidur malam yang baik memainkan peran utama dalam fungsi yang tepat dari tubuh Anda dan menjaga bahaya kesehatan pergi. Dapatkah Anda membayangkan tidur Anda sedang terganggu oleh sakit sinus menyebalkan? Sebenarnya tidak mudah tidur jika sinus Anda mulai bertingkah.
Bagian kecil berisi udara di wajah Anda dan fasad tengkorak Anda. Fungsi yang tepat dari bagian ini masih belum diketahui. Namun, beberapa ide mengambang menunjukkan sinus bertindak sebagai perlindungan bantalan jika wajah Anda menderita trauma. Selain memberikan nada vokal yang unik untuk setiap individu, itu juga menghangatkan aliran udara bergerak ke paru.
Dilapisi oleh lendir, sinus yang terhubung ke jalur hidung Anda dengan tabung kecil. Ketika terinfeksi atau ada hidung tersumbat, keberadaan sinus dalam anatomi Anda dapat dengan jelas diketahui. Sinus tersumbat dapat menyebabkan masalah pernapasan parah. Segala sesuatu yang memperburuk napas mulut Anda mencegah hidung Anda dari penyaringan, pemanasan, dan pelembab udara Anda menghirup dan dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda.
Gejala infeksi sinus
Membuka mulut Anda saat tidur adalah praktek umum di beberapa titik waktu. Namun, Bagian hidung Anda harus jelas untuk melanjutkan pertukaran udara yang mengalir bebas dan terus-menerus dalam sinus saat bernapas melalui hidung Anda. Jika Anda memiliki bagian hidung yang tidak jelas, gejala infeksi sinus tidak menyenangkan.
· Jaringan membengkak di hidung yang mengarah ke penciuman dan sekresi hidung tebal
· Selaput lendir menebal mengalir dari bagian hidung ke tenggorokan yang posting hidung menetes, penyebab akut iritasi untuk pasien sinusitis
· Bau napas dengan hilangnya bau atau rasa karena lendir stagnan dan dengan demikian, bakteri
· Tekanan sinus dan nyeri parah di bagian atas daerah hidung
· Infeksi gigi atau virus flu dapat menjadi penyebab kemacetan virus sinus
· Pernapasan mulut, salah satu gejala utama
· Pertumbuhan kista atau polip hidung
Singkirkan tekanan sinus
Ada beberapa cara seperti bedah sinus dimana jaringan sinus yang terkontaminasi dihilangkan untuk meningkatkan jaringan drainase normal dengan menciptakan jalan bagi bahan yang sakit untuk mengalir keluar dari rongga sinus. Tapi, operasi tersebut membutuhkan banyak perawatan, perhatian, dan tindak lanjut pasca operasi. Kegagalan untuk melakukannya dapat mengakibatkan kekecewaan.
Pernapasan mulut biasanya menjadi kebiasaan, menghentikan pergerakan udara melalui sinus dan saluran hidung. Bahkan, pasca operasi itu menjadi sulit untuk pulih dan mengubah praktek kuno.
Jika Anda biasanya bernapas melalui mulut Anda selama malam menghindari ventilasi sinus menyebabkan tekanan sinus, cobalah mengoreksi menggunakan produk yang menjaga bibir Anda bersama-sama sepanjang malam. Itu tidak hanya meningkatkan penampilan Anda saat Anda sedang tidur, tetapi juga, membantu dalam mengurangi hidung tersumbat.